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要避免7个性误区,为性功能保健

弘扬养生之道,普及养生之法,促进身心健康 阿里养生网.www.alysw.com. | 发表日期:2017-02-07 |

春节长假到了,人们在走亲访友的同时,也能借此机会好好享受下激情,为感情升升温。国内一项调查显示,节假日是性爱的高峰期,但也是各类性健康问题的高发期。

春节长假来临之际,专家提醒各位夫妻们:要避免7个性误区,为性功能保健。

醉酒后不要同房。过年期间,亲朋好友团聚在一起,难免会喝上几杯,但奉劝广大男性朋友,喝酒要适度。国外统计显示,在1.7万名嗜酒男性中,有1630人完全丧失性能力。即使是偶尔醉酒一次,也会使大脑局部变得麻木,降低器官敏感度,容易出现勃起功能障碍、早泄等问题。还可能因为忽略前戏等情感交流,影响夫妻感情。

长途旅行后不要马上性爱。古人说“千里不同房”。长途旅行后,环境的变化可能让夫妻双方觉得新鲜刺激,但一路奔波会让身体疲惫不堪,此时性爱容易伤元气,可能出现头晕、恶心的情况。所以,长途跋涉后应先适当休息再进行性生活。

  

熬夜后尽量不同房。春节期间作息不规律,熬夜会打乱正常的生理节律,造成植物神经功能紊乱,使男人在性爱时容易出现疲惫、勃起困难等问题,女性阴道容易变得干涩,不易被唤起。

不要吃太辣。很多现代人“无辣不欢”,但辛辣食物很可能对性功能造成伤害。尤其男性,吃得太辣会使前列腺充血,加重前列腺及邻近器官负担,引起尿道、输精管、附睾、精囊的炎症。

  

不要长时间泡温泉、做足疗。足疗时间过长、手法不当、频率过高,会使大脑皮层持续兴奋,可能导致男性遗精,女性对刺激变得不敏感。泡温泉、蒸桑拿会影响男性睾丸的正常功能和精子质量,破坏女性私处菌群平衡。因此,要少足疗,泡温泉和蒸桑拿尽量不要超过15分钟。

宾馆性爱不要大意。春节很多人在外度假,在酒店里性爱时,千万不要忽略卫生,要注意检查一下房间里的被套、床单有无更换。不要用未经消毒的浴巾擦私处,性爱前后最好清洗生殖器。

  

动作不要太猛烈。假期双方心情放松,性爱频率较高,动作也可能比较猛烈,这可能造成阴茎受伤,女性出现疼痛甚至出血。双方一定不要太急,缓慢性爱有时更有滋味。

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